Gimnàstica i estiraments
Gimnàstica i estiraments enfocat a la gent gran per treballar la mobilitat i els dolors.
Taller per la gent gran
A través d'exercicis i jocs amb diferents nivells de dificultat, fomentarem i potenciarem les funcions cognitives per ajudar a millorar la nostra memòria des d'una perspectiva lúdica.
Pilates MAT/FIT
Exercicis fluïts i sense impacte per enfortir la musculatura tant interna com externa tonificant tot el cos. Allibera tensions, millora la teva postura, flexibilitat i equilibri.
Ioga i meditació
Amb Maritza
Tipus Tots Notícies Agenda Publicacions Categories Totes les categories Temàtiques Totes les temàtiques Promoció econòmica Cultura i festes Turisme Urbanisme Educació Joventut Esports Any Mes Tots Gener Febrer Març Abril Maig Juny Juliol Agost Setembre Octubre Novembre Desembre Ordre El més antic El més nou Cercar